Sezóna zalitá sluncem: Tipy pro péči o vlasy a pleť
Léto je za dveřmi, a proto je načase obnovit kosmetickou péči a zajistit, aby vaše vlasy a pleť byly připraveny na nadcházející dny zalité sluncem. Péče o vlasy a pokožku v létě vyžaduje zvláštní pozornost – od ochrany před škodlivým UV zářením až po výživu a hydrataci. Nahlédněte do vzrušujícího světa kosmetiky z konopí, prozkoumejte výhody přírodního šamponu a odhalte zásadní souvislost mezi hormonální rovnováhou a zdravím vlasů a pokožky během letních měsíců.
Konopí je rostlinka plná účinných látek (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))
Potenciál kosmetiky z konopí
Konopí neboli kanabinoid je bezpochyby jednou z módních ingrediencí v oblasti současné krásy. V kosmetice je známé jako „zelené zlato“, trend importovaný ze Spojených států, první země, kde bylo legalizováno. „Dnes už si získává svůj věhlas i v Evropě a silně se prosazuje. Konkrétně je řeč o CBD
neboli kanabidiolu, jedné z cca 300 přirozeně se vyskytujících rostlinných sloučenin v rostlině Cannabis
sativa. Tyto přírodní sloučeniny vyvolaly revoluci v oblasti krásy a nabízejí holistická řešení pro ty, kteří
usilují o zdravou krásu,“ říká Jiří Stabla, propagátor CBD produktů.
Olejové zázraky
Přírodní šampony z konopí s CBD a CBG představují průlom v péči o vlasy. Jsou vyvinuté odborníky na konopí, kteří využívají prvotřídní konopné oleje a aminokyseliny pro podporu růstu vlasů a zlepšení jejich kvality. Obsah hydrolyzovaného keratinu a kanabidiolu zajišťuje šetrnou péči o pokožku hlavy a prevenci lupů. Co se týče výživy a ochrany pokožky před letním sluncem, pleťový krém obohacený přírodními kanabinoidy a ceramidy je tou správnou volbou. O péči po opalování se postarají kvalitní přírodní oleje, jako je například skvalen a makadamiový olej. Ty obnovují pružnost pokožky, podporují regeneraci a oživují pleť.
Konopí tlumí křeče a napětí ve svalech, čehož se užívá při Parkinsonově chorobě a roztroušené skleróze
Chraňte své vlasy před slunečním poškozením
Slunce může způsobit suchost, lámavost a křehkost vlasů. Stejně jako přílišné používání fénů poškozují vlasy i sluneční paprsky. Dlouhodobé vystavení teplu a suchu může způsobit lámavost a rozštěpené konečky. Poškozené vlasy jsou tak suché, nepoddajné a neudržují tvar. Rovněž se rychle vysušují. Slunce může dokonce změnit barvu vlasů a přispět k předčasnému šedivění. Sluneční záření dokáže zesvětlit vlasy, jelikož působí na vlasy podobně jako bělidlo. Poškozuje kutikulu vlasů a keratinovou bílkovinu a tak urychluje proces šedivění.
Některé typy vlasů jsou náchylnější než jiné. Jemné a světlé vlasy jsou obzvláště zranitelné, protože nemají dostatečnou tloušťku ani pigment, který by je chránil. Naopak tmavé a hrubé vlasy mají větší ochranu díky své tloušťce, tmavší barvě a přirozenému olejovému povlaku. Chcete-li své vlasy před takovým poškozením ochránit, investujte do výživného krému na vlasy s přísadami, jako je například arganový olej či máta peprná.
Chraňte svou pokožku před ostrým UV zářením pomocí opalovacího krému, nejlépe se složkami, jako jsou například červené maliny. Tím nejen že ochráníte vaši pokožku před spálením, ale také zabráníte vzniku zánětů a akné. Důležité je také vybrat si opalovací krém s vhodným SPF (Sun Protection Factor) pro svůj typ pokožky a dodržovat správné opalovací chování, jako je aplikace krému v dostatečném množství a pravidelné opětovné nanášení během dne.
Pravidelně hydratujte
V létě nepodceňujte sílu dobrého hydratačního krému. Vyberte si takový, který obsahuje olej ze semínek konopí. Ten pomáhá udržovat přirozenou vlhkost v těle a zároveň regulovat nadměrnou tvorbu oleje, což je v horkých letních měsících zásadní vlastnost.
Upravte svůj jídelníček
Zařaďte do svého letního jídelníčku dostatek ovoce a zeleniny. Potraviny bohaté na živiny obsahující důležité vitaminy a antioxidanty podporují tvorbu kolagenu, zmírňují záněty a poskytují ochranu před škodlivými účinky slunce. Vyvážená strava nejenže zlepší váš celkový zdravotní stav, ale přispěje také k zářivosti vaší pokožky a vlasů.
„Vitamín B6 je zázračným pomocníkem pro zdravou pleť a krásné vlasy. Dokáže posílit růst vlasů,
zlepšit jejich texturu a přispět k regeneraci pokožky. Abyste využili výhod tohoto vitamínu, měli byste
do svého jídelníčku zahrnout potraviny jako jsou tuňák, losos, ořechy, banány a špenát. Pokud se vám
nedostává dostatečného množství vitamínu B6 z potravy, můžete zvážit i využití doplňkůstravy,“ říká David Buchta, propagátor zdravého životního stylu.
Mast z konopí jsou vhodné na opruzeniny pro kojence, na určitý druh lupénky i na ekzémy
Šampon bez chemie
Tradiční šampony často obsahují nesčetné množství chemikálií, které mohou být pro vaše vlasy škodlivé. Hledejte šampon s aktivním uhlím, které pomáhá odstraňovat nečistoty a posiluje vlasové folikuly. Používáním takového šamponu ochráníte své drahocenné vlasy před ostrým letním sluncem a zároveň zachováte jejich zdraví a vitalitu.
Zásadní role hormonální rovnováhy
Věděli jste, že udržení hormonální rovnováhy je v létě zásadní pro zdraví vašich vlasů a pokožky? Kolísající hladina hormonů může vést k mastné pleti, výskytu akné a problémům s vlasy, jako je nadměrná mastnota nebo suchost. Zdravým životním stylem, správnou výživou a cílenou péčí můžete s těmito problémy bojovat a umožnit svým vlasům a pleti, aby pod horkým letním sluncem vzkvétaly.
Zdroj informací: Primulus Group, s.r.o., stabla.cz, bylinkyprovsechny.cz
