Hledejte zdraví na dně šálku – zázračné směsi si namícháte sami
Směsi bylinkových čajů jsou stále oblíbenější formou doplňkové léčby mnoha neduhů. Čeští fytoterapeuti, tedy specialisté na léčbu bylinkami, jsou velmi uznávanými odborníky, takže jejich předpisy na nápoje proti nachlazení a virózám jsou pravým pokladem domácí lékárničky. Tři z nich vám prozradíme.
Směs na bylinkové čaje si můžete připravit sami doma ze sušených léčivek a čaj dochutit medem (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))
Také současná tradiční medicína nezpochybňuje význam bylinkových čajů a řada lékařů s fytoterapeuty dlouhodobě spolupracuje. Prožíváme zkrátka „obrození“ bylinkářství a a fytoterapie se stává rovněž součástí studia klasické „západní“ medicíny.
Poraďte se s odborníky
Na českých loukách a v našich zahradách rostou bylinky, které si v ničem nezadají s těmi exotickými, jež tvoří například součást čajů používaných v čínské medicíně. Stačí připomenout třeba takovou pampelišku, které se ne nadarmo přezdívá „evropský ženšen“, protože pomáhá proti mnoha nejrůznějším neduhům.
Pampeliška je zdatným pomocníkem v boji proti cukrovce nebo kožním neduhům, podporuje rovněž správnou funkci slinivky
Bylinkáři doporučují, abychom mocnou sílu jednotlivých bylinek ještě posílili tím, že je budeme používat ve směsích. Bylinkami se dají opravdu léčit snad všechny neduhy, ovšem nikdy bychom se neměli pouštět do vlastních experimentů. Je třeba poradit se s lékaři a fytoterapeuty - bylinkovou kúru bychom měli považovat vždy za doplňkovou formu léčby.
Trochu jinak je to s preventivním použitím sušených bylin, například v období chřipek, viróz a nachlazení. Tady si můžete připravit posilující čaje sami, třeba podle některého z následujících předpisů přímo od fytoterapeuta.
Tužebník jilmový ve spojení s dalšími bylinami pomáhá proti chřipce a virózám
Co bylinky dokážou
Černý bez – pomáhá hlavně proti zánětům horních cest dýchacích
Echinacea – vhodná proti zánětům horních cest dýchacích, ale rovněž proti zánětům tlustého střeva
Tymián – ulevuje od žaludečních křečí
Šípek – cenný je především pro vysoký obsah vitamínu C
Lipový květ – léčí záněty horních cest dýchacích
Kopřiva – v čajových směsích proti nachlazení je cenná jako bojovnice proti virům napadajícím horní cesty dýchací
Tužebník – tato bylinka obsahuje kyselinu acetylsalicylovou, takže je to takový přírodní „aspirin“, který navíc nedráždí žaludek
Rakytník – léčí záněty a zlepšuje činnost žláz s vnitřní sekrecí
Tip na závěr
Bylinkový čaj je určen skutečně k celodennímu popíjení, takže ho nevypijte naráz, ale po malých doušcích si jeho blahodárnou sílu dopřávejte průběžně od rána do večera.
Zdroj informací: pořad Receptář prima nápadů; mojezdravi.cz
Připravte si zázračný třezalkový olej:
Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.
Publikováno: 21. 2. 2022, Autor: Romana Slaninová, Profil autora: Romana Slaninová
