Bolesti kloubů

Proč nás na jaře, po zimním lenošení bolí klouby? Když těm kloubům dopřejeme odpočinku a oni se nehýbají, tak se nevyživují a na jaře nás začnou bolet. Pro správnou funkci chrupavky potřebujeme pohyb a kvalitní kolagen a kyselinu hyaluronovou. Kolagen nám zajišťuje pevnost chrupavky a kyselina hyaluronová její pružnost. Dále nám zajišťuje výživu chrupavky společně s pohybem. Když chrupavka přestane být pružná, ztrácí výživu. Takže to chce pohyb a vhodný doplněk stravy.