Na sladkou pochoutku má čas od času chuť asi každý, ale co dělat, když předsevzetí o vynechání cukru je ještě čerstvé… Vsaďte na od přírody sladké banány a křupavé mandle!
Co budete potřebovat na banánová lízátka
- banán
- mandle
- jogurt
- špejle nebo dřívka do nanuků
- sekáček nebo větší nůž
- prkénko na krájení
Jak budete postupovat při výrobě lízátek
1. krok: nasekejte mandle
Loupané mandle nasekejte sekáčkem nebo větším nožem na prkénku na krájení a dejte je zatím stranou.
2. krok: připravte banán
Banán oloupejte, překrojte na polovinu a obě části napíchněte na špejle.
3. krok: banán obalte
Banán důkladně obalte v jogurtu a pak i v nasekaných mandlích a hotová lízátka uložte na 45 minut do mrazáku.
Publikováno: 27. 1. 2018, Autor: Redakce , Profil autora: Redakce
Mohlo by vás dále zajímat
Skvělý recept na zdravá banánová lízátka
Jak vyrobit zdravá banánová lízátka bez přidaného cukru
Zázvorová lízátka
Jak nejjednodušeji dostat nějakou medicínu do dětí? Stačí jim dát jejich oblíbenou sladkost.
Recept na sušenková lízátka
Skvělý recept na sušená lízátka vám prozradí Láďa Hruška
Vytvořte si dortová lízátka s domácím marcipánem
Recept na dortová lízátka s marcipánem.
Lízátka se zázvorem
Jak vyrobit lízátka se zázvorem? jednoduchý návod představí Láďa Hruška
Banánovník zakrslý
O pěstování banánovníku zakrslého. Jak o rostlinu správně pečovat, aby plodila.
Skvělý recept na zdravá banánová lízátka
Jak vyrobit zdravá banánová lízátka bez přidaného cukru
Zázvorová lízátka
Jak nejjednodušeji dostat nějakou medicínu do dětí? Stačí jim dát jejich oblíbenou sladkost.
Recept na sušenková lízátka
Skvělý recept na sušená lízátka vám prozradí Láďa Hruška
Vytvořte si dortová lízátka s domácím marcipánem
Recept na dortová lízátka s marcipánem.
Lízátka se zázvorem
Jak vyrobit lízátka se zázvorem? jednoduchý návod představí Láďa Hruška
Banánovník zakrslý
O pěstování banánovníku zakrslého. Jak o rostlinu správně pečovat, aby plodila.
