Banánové kremrole

Lékaři považují banány za jeden z nejblahodárnějších plodů na zemi, protože obsahují důležité minerální lásky jako je železo a draslík, které napomáhají činnosti našeho srdce. Dále se nám díky těmto látkám tvoří hormon serotonin, který odbourává stres a zlepšuje náladu. Na banánové kremrole budeme potřebovat banány, listové těsto, skořicový cukr, sekané ořechy nebo mandle, citronovou kůru a na závěr nastrouhanou čokoládu. Vše si připravíme podle návodu ve videu, upečeme a můžeme se do banánových kremrolí pustit.