Jogurtové řízky z trouby

Pokud vás nebaví patlat se s trojobalem při výrobě klasických řízků, vyzkoušejte náš recept na zdravé jogurtové řízky, které se nedělají na oleji, ale v troubě. Budete potřebovat 6 kuřecích řízků, 1 velký bílý jogurt, 1 vejce, 2 stroužky česneku, sůl, strouhanku a kukuřičné lupínky, bylinky a olej. Obalené řízky položíte na plech s pečícím papírem, lehce zakápnete olejem a dáte do trouby. Pečete půl hodiny na 250 °C. Každých 10 minut řízky obracíte.