Vylouhujte si vlastní švestkovou vodu proti mnoha nemocem a nepříjemnostem!

Švestky obsahují vitamin E, a dále vápník, hořčík, fosfor, draslík. Jsou bohaté na vlákninu, třísloviny a organické kyseliny. Mohou být výborným lékem na revmatismus, dnu, onemocnění ledvin, jater a krevního oběhu. Pomáhají také chránit srdce a cévy, snižují hladinu cholesterolu. Velmi účinné jsou při střevních problémech a zácpě. Povidla jsou dokonce stejně zdravá jako švestky čerstvé. Pecky ze švestek pak můžeme upotřebit v nahřívacích polštářcích. Sušené švestky si přes noc namočte do vody a ráno tuto švestkovou vodu můžete pít.