Lahodné vánoční mojito mohou popíjet úplně všichni, včetně dětí, protože je nealkoholické, zato plné voňavých a dobrých ingrediencí, které prospějí duši i tělu a během svátečních dní navodí pohodovou atmosféru.
Vánoční mojito se bez máty neobejde
Jako správný koktejl je i vánoční mojito symfonií lahodných chutí a k jeho přípravě využijete v podstatě ty samé suroviny jako v případě alkoholické varianty tohoto oblíbeného míchaného nápoje.
Ten se mimochodem už na počátku 20. století popíjel na Kubě a přibližně o dvacet let později vznikla ve floridských barech jeho současná podoba.
Co budete potřebovat:
- třtinový cukr
- limetku
- granátové jablko
- zelený čaj
- mátu
- kousky ledu
Ve větší sklenici rozmačkejte hmoždířem limetku pokrájenou na kousky s třtinovým cukrem a přidejte mátu, která nesmí chybět v žádném správném mojitu. Potom do sklenice nasypejte kousky ledu a dužinu z granátového jablka a znovu pomačkejte. Nakonec zalijte studeným zeleným čajem a můžete začít onu dobrotu popíjet.
Elixír pro uklidnění i dobré trávení
Vánoční mojito nejen skvěle chutná, ale je plné zázračných ingrediencí, které z něj v jeho nealkoholické podobě dělají doslova elixír zdraví:
- Granátové jablko bylo už od starověku považováno za dar bohů symbolizující zdraví, plodnost a vitalitu. Úcta, které se těší, je zcela zasloužená, protože obsahuje antioxidanty proti stresu a draslík i vitamíny skupiny B posilující nervovou soustavu a soustředění.
- Máta se používá v evropském bylinkářství už od středověku, ale její účinky znali již starověcí Egypťané. Blahodárné jsou její účinky zejména na trávicí soustavu, ale posiluje rovněž imunitu, uklidňuje duši a přináší dobrý spánek.
- Zelený čaj se během svátečních dní plných dobrot hodí hlavně proto, že podporuje trávení a spalování tuků. Zároveň má uklidňující účinky a pročišťuje játra
- Limetky obsahují mnoho zdraví prospěšných složek, především jsou bohatým zdrojem vitaminu C, ale vedle něj ještě například vápníku a hořčíku. Tyto chutné citrusové plody podporují správnou funkci kardiovaskulárního systému a prospívají i vlasům a pokožce.
Zdroj: pořad Vychytávky Ládi Hrušky, www.brainmarket.cz, www.lekarna.cz, www.sonnentor.com, www.brainpedia.cz
Publikováno: včera, Autor: Romana Slaninová, Profil autora: Romana Slaninová