V horkých letních dnech toužíme po osvěžení, a když je ještě navíc lahodné, jako je zmrzlina nebo nanuk, o to líp. Že zrovna doma žádný nanuk nemáte? Nevadí. Vyrobte si svůj vlastní. Máme pro vás jednoduchý recept.
Co budete potřebovat:
• 160 g polotučného tvarohu
• 1 lžíce arašídového másla
• čekankový sirup
Na polevu: 100 g kvalitní hořké čokolády, lžíce kokosového oleje
Na ozdobu: arašídy
Postup:
V misce smíchejte tvaroh, arašídové máslo a čekankový sirup (při doslazování volte množství, jaké vám vyhovuje – my jsme dali 2 velké lžíce čekankového sirupu). Směs rovnoměrně vlijte do formiček na nanuky a dejte zmrazit na zhruba 30 min (tady záleží, jak výkonný mrazák máte). Nakonec rozpusťte hořkou čokoládu s kokosovým olejem (díky kokosovému oleji bude poleva krásně lesklá) a nanuky do polevy namočte. Poleva okamžitě ztuhne a pro efekt můžete, stejně jako my, nanuky ještě postříkat čokoládou a posypat arašídy.
text a foto: Blog Dáme jídlo
Publikováno: 9. 8. 2022, Autor: autor: Blog Dáme jídlo
Mohlo by vás dále zajímat
Netradiční recept pro vaše děti – pečené nanuky
Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.
Recept na netradiční pečené nanuky, pro léto ideální svačinka.
Nanuky z jahod
Dnes si připravíme jahodové nanuky. Paní Hana Mlynaříková nám vysvětlí, jaké druhy se ještě dají udělat.
Psí nanuky
V létě dobrá zmrzlina vždycky bodne. Nesmíme ale zapomenout na naše pejsky. Ukážeme vám proto recept na zmrzlinu pro pejsky z banánů, medu a bílého jogurtu
Ultra dietní lívanečky
Máte rádi lívance, ale řešíte váhu? Uděláme si ultra dietní lívanečky.
Domácí frťánkové nanuky
V létě se osvěžení ve formě zmrzliny hodí asi vždycky. Vytvořte si pomocí kelímku, fólie domácí zmrzliny ze šlehačky, tvarohu, ovoce a medu.
Puzzle ze dřívek z nanuků
Jak si vyrobit puzzle pro děti ze dřívek z nanuků.
Netradiční recept pro vaše děti – pečené nanuky
Recept na netradiční pečené nanuky, pro léto ideální svačinka.
Nanuky z jahod
Dnes si připravíme jahodové nanuky. Paní Hana Mlynaříková nám vysvětlí, jaké druhy se ještě dají udělat.
Psí nanuky
V létě dobrá zmrzlina vždycky bodne. Nesmíme ale zapomenout na naše pejsky. Ukážeme vám proto recept na zmrzlinu pro pejsky z banánů, medu a bílého jogurtu
Ultra dietní lívanečky
Máte rádi lívance, ale řešíte váhu? Uděláme si ultra dietní lívanečky.
Domácí frťánkové nanuky
V létě se osvěžení ve formě zmrzliny hodí asi vždycky. Vytvořte si pomocí kelímku, fólie domácí zmrzliny ze šlehačky, tvarohu, ovoce a medu.
Puzzle ze dřívek z nanuků
Jak si vyrobit puzzle pro děti ze dřívek z nanuků.
