Máte chuť na něco sladkého? Najednou vás začala honit mlsná? Tak se netrapte a vyzrajte na ni banánovými sušenkami s čokoládou a ovesnými vločkami. Banánové sušenky podle receptu Ládi Hrušky jsou hotové raz dva a zvládne je upéct opravdu každý.
Banánové sušenky určitě vyzkoušejte, protože banány jsou doslova pramenem zdraví: zahánějí špatnou náladu, pomáhají zahnat průjem a díky obsahu spousty vitaminů a minerálních látek, hlavně draslíku, jsou doporučovány pro ty, kdo mají trable se srdcem.
Co je na banánové sušenky potřeba
- 2 vyzrálé banány
- 1 hrnek ovesných vloček
- ½ tabulky kvalitní hořké čokolády

Jak při přípravě banánových sušenek postupovat
1. krok: rozmačkejte banány
Banány oloupejte a rozmačkejte vidličkou na kaši.

2. krok: přidejte ovesné vločky a čokoládu

Přidejte k banánům ovesné vločky, promíchejte a nechte zhruba 10 minut odležet. Pak přidejte čokoládu nasekanou nebo rozdrcenou na kousky.
3. krok: na plechu vytvarujte placičky
Na plech vyložený pečicím papírem udělejte lžící hrudky a následně z nich vytvarujte placičky.

4. krok: sušenky upečte
Plech vložte do trouby předehřáté na 180 °Ca sušenky pečte 15 až 20 minut dozlatova.

Publikováno: 14. 1. 2019, Autor: Láďa Hruška , Profil autora: Láďa Hruška