Právě v těchto horkých dnech vám recept na zeleninovou dobrotu určitě přijde vhod. Osvěžující lehký letní salátek si mužete udělat s sebou do krabičky do práce, vzít si ho parku nebo k bazénu a anebo si ho užít v příjemném stínu na terase.
40 g listů špenátu 50 g na kostičky nakrájených vlašských oříšků 50 g vařené červené řepy (možno i nakládaná) 40 g sýru feta 40 g vařené brokolice 30 g cherry rajčata, rozkrojená na polovinu 10 g edamame fazole nebo fazolí z plechovky 10 g borůvek 5 g křupavých semínek z granátového jablka 30 g bílého jogurtu
Dorty – inspirativní fotogalerie
Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: )
POSTUP PŘÍPRAVY:
1. Omytý špenát rozprostřeme na dno misky nebo krabičky. Zbývající přísady – řepa, oříšky, brokolice, rajčata, fazole, borůvky, semena z granátového jablka a sýr feta střídavě rozprostřeme do misky.
2. Servírujeme s bílým jogurtem.
Pokud nemáte rádi bílý jogurt, nic nezkazíte zálivkou z olivového oleje a citronu.
Aranžmá jídla na talíři – velká inspirativní fotogalerie
Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: ) Recepty: Osvěžující letní salát (Zdroj: )
