Pijte tento elixír každé ráno, budete zdraví a plní elánu
Obyčejný citron se nemusí jen vymačkat do čaje nebo na smažený řízek, jeho přednosti a síla jsou mnohem větší. Proto se mu v Láďově domácí lékárně dostane zasloužené pozornosti. Víte, jak si z něj připravit zázračný elixír, který prospěje vašemu zdraví?
Elixír z citronové šťávy (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)
V čem citronová šťáva pomůže?
Citron a šťáva z něj jsou sice známé pro svou kyselost, ale přesto si paradoxně dokáží poradit s překyselením organismu. Rovnováha mezi kyselinami a zásadami je v našem těle velmi důležitá, a to v každé jeho buňce. Hraje významnou roli pro udržení dobrého zdraví.
Při překyselení organismu vznikají často mnohé komplikace – tělo může být náchylnější k infekcím, vzniku alergií, potrápit může také chronická únava. Přijít mohou i problémy kostí a kloubů – artróza, osteoporóza. Nerovnováha zasahuje i další orgánové soustavy, a není tedy radno ji podceňovat.
Jak se tedy překyselení organismu bránit? Je to snadné
I zde platí, že prevence je základ. Překyselení organismu můžete předcházet jednoduchým trikem. Jak na to? Do sklenice s vlažnou vodou vymačkejte trochu citronové šťávy - na dvě až tři deci vody použijte šťávu z poloviny citronu a užívejte každé ráno. A pokud se s mačkáním citronu perete, máme pro vás jeden trik – citron před jeho rozkrojením poválejte dlaní na lince. Další možností je vložit ho do misky s horkou vodou nebo do mikrovlnné trouby na zhruba 20 vteřin.
Jednoduše vymačkejte citronovou šťávu do sklenice s vodou
Co citron ještě umí?
Další předností konzumace citronu, respektive citronové šťávy, je jeho pozitivní vliv na stárnutí. Ranní popíjení tohoto elixíru z citronové šťávy a vlažné vody po ránu nastartuje metabolismus a trávení. Krom toho ho využijete i jako desinfekci na drobné oděrky, umí odstraňovat skvrny a také pohlcovat pachy - stačí ho vložit rozkrojený do ledničky.
Zdroj informací: pořad Vychytávky Ládi Hrušky; vitalplus.org
