Močové cesty bývají náchylné na prochladnutí a záněty. Řešením je vhodná prevence. Pamatujete si, jak vám babička říkávala, abyste se teple oblékali a chránili si záda? Neposlechli jste a teď to máte. Zánět močového ústrojí. Naštěstí je zde několik opatření, která vám usnadní život, a pomohou vám vyhnout se problémům s močovými cestami.
![](https://img.primadoma.cz/w_2/56/4d/column/564d53d528ede484188220baefb66a84_d91047f6b4348fa0c6e43b4a53884282_vte-co-je-skvlou-ekologickou-prevenc-proti-problmm-s-moovmi-cestami-1634156074-2648.jpg)
Prevence zánětu močových cest
Zánět močových cest se týká problému v celé délce močového ústrojí, tedy od močového měchýře přes močovody až k ledvinám. Záněty vyvolávají bakterie, nejčastěji je to Escherichia coli, kterou nalezneme v tlustém střevě. Dalšími "viníky" mohou být i bakterie rodu Streptococcus a Enterococcus. Tyto bakterie, jakmile se dostanou do jiného prostředí (než je pro ně přirozené), vyvolají infekci, která vyústí právě zánětem močových cest. U žen se nejčastěji setkáváme se zánětem močového měchýře, u mužů se zánětem v oblasti předkožky.
![Zánět močového ústrojí se projevuje palčivou bolestí v podbřišku](https://img.primadoma.cz/w_2/53/a4/column/53a4baa23585e7ad44f116836ddbae06_depositphotos_153878098_l.jpg)
Infekce a následné záněty jsou většinou způsobeny:
- nedostatečnou hygienou vylučovacího a močového ústrojí
- špatným pitným režimem
- zadržováním močení
- genetickou vývojovou vadou
- při cukrovce
- při nechráněném pohlavním styku a promiskuitě
- při tvorbě močových kamenů
- v důsledku zbytnělé prostaty
Existují další možnosti, jak předejít opravdu výživnému zánětu močových cest, zde máme výčet těch nejčastějších.
![Silný zánět vyléčíte antibiotiky, teplem a klidem](https://img.primadoma.cz/w_2/67/1d/column/671d244e23bd259cefb799980174aa37_depositphotos_142556571_l.jpg)
Příznaky
Nejprve si všimneme, že s naším tělem není něco v pořádku, pokud při močení pociťujeme pálení a řezání. Bolest se rozvíjí a zároveň se dostavuje silné nucení na močení, ale s minimálním proudem moči. Při postupujícím zánětu se v moči může objevovat krev, barva moči je tmavá a zapáchá. Následně se může přidružit zvýšená teplota, třes, bolesti zad nebo výtok. Zánět močových cest by měl vždy posoudit lékař a předepsat antibiotika a další vhodné způsoby léčby. Abychom ale eliminovali výskyt těchto nepříjemných zánětů, můžeme vyzkoušet prevenci.
![Zlatobýl je jedinečná bylina, která působí na močové cesty i preventivně](https://img.primadoma.cz/w_2/e7/5a/column/e75a724ff8186894bc32abc0e7f116e0_ea8059e53a01d620b3609872a5cc784f_vte-co-je-skvlou-ekologickou-prevenc-proti-problmm-s-moovmi-cestami-1634156055-0366.jpg)
Přírodní prevence proti zánětu močových cest
Tím zázrakem, který nás uchrání před opakovanými záněty, a dokonce i před ledvinovými kameny, je zlatobýl.
Zlatobýl (Solidago) je vysoká a vytrvalá rostlina z čeledi hvězdnicovitých. Setkáváme se s ní běžně v zahradách, na okrajích cest, v parcích, na železničních náspech nebo mezi křovinami. Je to nenáročná trvalka, která ke svému růstu potřebuje jen dostatek slunce a mírné klima. Rostlina dosahuje průměrně cca do 1 m výšky, ale můžeme se setkat i s 2m krasavci.
Zlatobýl má jasně žluté (do úborů poskládané) drobné květy a tenké kopinaté listy na dřevnatém stonku. Jeho význam v lidovém léčitelství je značný. Působí močopudně, desinfekčně, rozpouští močové kameny, podporuje celkovou látkovou výměnu, tlumí krvácení v trávicím ústrojí a další. Je tedy ideálním ekologickým a preventivním prostředkem.
Čaj ze zlatobýlu
Čaj můžeme pít preventivně. Připravíme si jej nejlépe z ještě nerozvitých květů zlatobýlu, které přelijeme vroucí vodou. Květy necháme vylouhovat. Čaj lze užívat denně.
![Čaj ze zlatobýlu můžete pít každý den](https://img.primadoma.cz/w_2/c8/7a/column/c87a880a0d68ce115dae3321ca2532a6_38a8903cca1224a3b30c4bcedfd0111b_vte-co-je-skvlou-ekologickou-prevenc-proti-problmm-s-moovmi-cestami-1634156127-9444.jpg)
Tinktura ze zlatobýlu
Tinktura nám vydrží déle. Připravíme ji z plně rozvitých květů, které i s listy vložíme do nádoby, zalijeme 40% alkoholem a necháme 5 týdnů macerovat.
![Tinktura ze zlatobýlu se používá jako ekologická prevence](https://img.primadoma.cz/w_2/01/1c/column/011c57fd657191fa1d16f3f52ee23164_0596b273d819fe0705771935ff27f794_vte-co-je-skvlou-ekologickou-prevenc-proti-problmm-s-moovmi-cestami-1634156468-3427.jpg)
Po 5 týdnech přecedíme přes plátýnko do tmavé láhve, kterou uložíme do suché a tmavé místnosti. Užíváme 20-30 kapek samostatně nebo přidáním do čaje či jiného nápoje.
Zdroj informací: Vychytávky Ládi Hrušky, www.bylinkyprovsechny.cz
Bojujte bylinkami proti nachlazení:
Publikováno: 12. 1. 2022, Autor: Martina Pilzová, Profil autora: Martina Pilzová