Recept na bolavá záda

Bolesti kolem páteře, krku, šíje, bederky, kříže, kyčelních kloubů, bolest lýtek, noční křeče v lýtkách mají jednoho společného jmenovatele, zánět na močových cestách. Ty močové cesty mohou mýt problém akutní nebo chronický. My si ukážeme bylinky s účinkem na ledviny a močové cesty. Může to být zlatobýl, přeslička, různé ledvinové čaje, sušený zázvor. Sušený zázvor si připravíme tak, že 20 gramů si povaříme krátce ve 3 litrech vody, scedíme to do vany a naložíme se do horké vody. Zázvor prokrvuje, zlepšuje tedy proudění krve. Tím se prohřeje celý organismus a ledviny a měchýř potřebují vnitřní teplo. Bolest zad po pár koupelích přestane.