Proč je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí do našeho jídelníčku?

Konzumací kysaného zelí podpoříte svoji střevní mikroflóru — Konzumací kysaného zelí podpoříte svoji střevní mikroflóru (zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí pro krásu i imunitu (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Nejvíce vitamínů a antioxidantů má řepa čerstvá

Zkuste jablka jako základ každého freshe a smoothie

Většina ořechů obsahuje mono a poly-nenasycené mastné kyseliny, které prospívají i našim cévám a srdci

Česnek bojuje proti virům, parazitům, posiluje imunitu, srovnává krevní tlak, snižuje cholesterol a zlepšuje trávení

Cibule je také přírodní antibiotikum

Konzumací kysaného zelí podpoříte svoji střevní mikroflóru

Dýně blahodárně působí na trávicí a vylučovací soustavu

Zobrazit celou galerii

reklama