Proč je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí do našeho jídelníčku?

Je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí pro krásu i imunitu (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com)) Nejvíce vitamínů a antioxidantů má řepa čerstvá Zkuste jablka jako základ každého freshe a smoothie Většina ořechů obsahuje mono a poly-nenasycené mastné kyseliny, které prospívají i našim cévám a srdci Česnek bojuje proti virům, parazitům, posiluje imunitu, srovnává krevní tlak, snižuje cholesterol a zlepšuje trávení Cibule je také přírodní antibiotikum Konzumací kysaného zelí podpoříte svoji střevní mikroflóru Dýně blahodárně působí na trávicí a vylučovací soustavu
Zpět na článek