Chcete své pleti dopřát extra porci přírodní péče? Pak si udělejte masku z banánu. Obsahuje totiž mnoho prospěšných látek, ať už ho užíváte vnitřně nebo zevně. Přidejte k němu pár dalších super přírodních surovin a vaše pleť si bude chrochtat.

Do banánové masky na obličej dejte:
- půlku banánu, nejlépe už uzrálejšího
- dvě lžíce tvarohu
- jeden žloutek
- jednu polévkovou lžíci smetany
Banán dejte do misky. Přidejte k němu tvaroh a žloutek a rozmačkejte společně na kašičku.

Přilijte smetanu a spojte vše dohromady.

Výsledek musí mít konzistenci tak akorát k nanášení na obličej. Ani moc hustou, ani moc řídkou. Pokud se vám bude zdát moc tuhá, přidejte ještě kousek smetany. Banánovou masku používejte na očištěnou a odlíčenou pleť. Nechte působit 20 až 25 minut. Pak ji smyjte a naneste svůj oblíbený krém. Můžete ji používat dvakrát do týdne.

Co umí banán
Banán je exotické ovoce, které můžete pro jeho prospěšné účinky používat vnitřně i na pokožku. Vnitřně vám dodá vlákninu a spoustu energie. Obsahuje také množství minerálů, vitamínů a antioxidantů, které jsou účinné v boji proti stárnutí. A jako pomůže buňkám uvnitř, prospěje těmito účinky i pleti. Proto se teď hojně používá banán v kosmetických výrobcích. Působí protizánětlivě a pleť vyhlazuje.
A co ostatní suroviny?
I ostatní obsažené ingredience jsou pro pleť jedna velká lahůdka:
- tvaroh regeneruje a hydratuje pleť
- žloutek umí zúžit póry a pokožku zpevnit, dodá i minerály a prospěšné tuky
- smetana je potom hydratační, hezky promastí díky obsaženému tuku a pokožku zjemní a zvláční
Nezapomínejte ani na pravidelný příjem vitamínů. Blahodárnou zeleninou pro lidský organismus je například mrkev.
Variace na pleťovou masku
A pokud by vás tahle varianta omrzela, můžete to s banánem zkusit i jinak:
K rozmačkanému banánu přidejte lžíci medu a také lžíci pomerančové šťávy. Tato kombinace působí protizánětlivě a také pleť projasní. Proteiny dodáte, když k banánu přidáte půl hrnku ovesných vloček. Spolu se žloutkem a lžící olivového oleje bude skvělým pomocníkem pro mastnou a smíšenou pleť. Přidat můžete i avokádo a trochu olivového oleje. Ty budou s banánem hydratační bomba.
Podívejte se také na video, kde vás naučíme přípravě pleťové masky plné vitamímů.
Upečte si jednoduchou banánovou bábovku k odpolednímu kafíčku:
TIP:
Víte, jak správně pečovat o pleť v zimních měsících? Podívejte se na náš recept na zdravou pleť.
Publikováno: 20. 10. 2021, Autor: Lenka Tajbrová, Profil autora: Lenka Tajbrová