Jednoduchý recept na kroupeto

Kroupy jsou zrna obilovin bez obalu. Jsou tak přirozeně celozrnné a bohaté na vlákninu. Obsahují spousty dalších výživově prospěšných látek, jako vápník, hořčík, zinek, selen, fosfor, železo, a dále zejména vitamíny B a E. Obsahují také velké množství bílkovin. Díky tomu všemu jsou stále oblíbenější i u výživových poradců. Zkuste také recept od paní Lenky z Hradce Králové. Snadné a zdravé kroupové rizoto Kroupeto s uzeným, pórkem a žampiony si určitě zamilujete.