Vánoce klepou na dveře a s nimi také chladné počasí. Zatím sice nezamrazilo a teploty jsou na počátek prosince přívětivé, světla nám však ubývá. Můžeme se sice těšit z všudypřítomné vánoční výzdoby, která tmavé večery příjemně prosvětluje, avšak hladina energie nám přirozeně ubývá a s ní často i motivace. Je to přirozený cyklus, také příroda se více stahuje do sebe, aby načerpala síly na další sezónu. Zákony přírody nezměníme, ale i tak si můžeme udržet motivaci a dobrou náladu nejen v zimě. Máme pro vás zimní desatero tipů moderního seniora pro spokojený život.
Diskuze k článku