Horké léto a vrcholící plavková sezóna nás každý den konfrontuje s tématem našeho těla. Je dost vypracované/svalnaté? Hubené? Nebo nám naopak nějaké to kilo přebývá? Ať už tak či onak, základem je přijetí vlastního těla takové, jaké je. Žádný mentální boj a nenávist vůči svému tělu není řešením, ba naopak každý tlak vyvolává protitlak a negativní emoce jdeme většinou utěšit nějakým cukrem. Tím se dostáváme do začarovaného kruhu jménem cukr a bič. Ale jak z něj ven?
Diskuze k článku