Relaxace poslechem hudby je jednou z mála činností, kterou je možné provádět tzv. pasivně, tedy nic při takovém poslechu nedělat a přitom současně účinně relaxovat. Není k tomu zapotřebí žádný terapeut, ani jiná třetí osoba. Postačí jen kvalitní reprodukční soustava a dodržení několika základních pravidel při rozestavění jednotlivých komponentů sestavy a správné umístění tzv. poslechového místa.
Diskuze k článku