Abychom byli správně hydratováni, musíme dodržovat pravidelný pitný režim, to je jasná věc. Ale víte, jak si poradit, když jsme mimo domov? Je to poněkud složitější, ale jde to. A protože nás se stoupajícími teplotami doma již nic neudrží, poradíme vám, jak na to.
Diskuze k článku