Zázrak jménem červená řepa – na co všechno je dobrá, jak často jí konzumovat a čím ji ideálně nahradit, když vám nechutná? Už ve starověku byla používána jako lék. Obsahuje totiž vlákninu, bílkoviny, vitamíny a minerály jako sodík, draslík, zinek a hořčík. 100 g červené řepy má pouhých 180 kJ, proto je skvělá například při hubnutí. Tady ale její blahodárné účinky teprve začínají.
Diskuze k článku