Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) patří k bylinkám, jejichž léčivý efekt prověřila nejen staletí, ale i moderní medicína. Podporuje klidný spánek, utišuje bolest, stres a úzkostné stavy. Kozlík spánek přímo nevyvolá, ale dokáže uklidnit tak, že usnete přirozeným způsobem. A oddenek roztlučený na prach a nasypaný do číše červeného vína funguje jako spolehlivý nápoj lásky…
Diskuze k článku