Smutek nebo špatnou náladu prožíváme občas všichni. Pár dní nálady pod psa a mělo by to být pryč. Delší deprese z rozchodu s přítelem nebo kvůli výpovědi z práce je nepříjemná, ale také ještě relativně v normě. Stále se dá zvládnout s pomocí přátel a koníčků. Dlouhodobá deprese, nebo dokonce deprese bez jasné příčiny už je ale vážný problém a měli byste vyhledat pomoc, a to co nejdříve. Rozhodně se za to nemusíte stydět.
Diskuze k článku