Kdo dbá o zdravý jídelníček, často se jako čert kříže obává tučných jídel. Když ale víte, jaký je rozdíl mezi zdravými a nezdravými tuky, a kde je hledat, není strach na místě. Naopak, bez těch „neškodných“ by naše tělo strádalo.
Diskuze k článku
Kdo dbá o zdravý jídelníček, často se jako čert kříže obává tučných jídel. Když ale víte, jaký je rozdíl mezi zdravými a nezdravými tuky, a kde je hledat, není strach na místě. Naopak, bez těch „neškodných“ by naše tělo strádalo.