Dnes je běžné popíjet zdravé ovocné či zeleninové smoothie. Smoothie je v podstatě rozmixované ovoce nebo zelenina s vodou nebo mlékem a dalšími surovinami. Dříve se chodilo na jahodový či banánový koktejl do mléčného baru, dnes si doma můžeme připravit zdravý nápoj na každý den sami. Stačí jen mít v zásobě pár kousků ovoce či zeleniny. A samozřejmě mixér. A to takový, který umí svou silou rozmělnit pevné suroviny na pyré.
Diskuze k článku