Prospěšnost jogurtů je prokázána. Osahují velké množství bakterií mléčného kvašení, které nejenom upravují naše trávení, ale také posilují naši imunitu. Ani alergici nepřijdou zkrátka, v poslední době se objevily jogurty bez laktózy. Víte ale, že o jogurtech koluje řada mýtů? Věříte jim také?
Diskuze k článku