Jak na nespavost, to by chtěla vědět více než polovina Čechů. Šest z deseti lidí totiž nespavost trápí. Nejde přitom o problém, s nímž se potýká pouze starší generace. Patříte do této skupiny? Zkoušíte všechno možné i nemožné a bez efektu? Máme pro vás osvědčené rady a tipy na to, jak se zbavit nespavosti bez nutnosti užívání hrstí prášků na spaní.
Diskuze k článku