Znáte dietu, která dovoluje tučné jídlo i červené víno, a přesto je zdravá?

Středomořská dieta se snaží nahradit nezdravé tuky a cukry těmi zdravými — Středomořská dieta se snaží nahradit nezdravé tuky a cukry těmi zdravými (zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Osvědčená dieta, která již po několik let dobývá svět, se zrodila ve Středozemí (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Středomořská dieta je především o zelenině, rybách a celozrnném pečivu

Středomořská dieta je inspirována středomořskou kuchyní

Středomořská dieta neomezuje ani tuky, ani cukry, ani bílkoviny

Středomořská dieta se snaží nahradit nezdravé tuky a cukry těmi zdravými

Zobrazit celou galerii

reklama