Ochutnejte bulgur, mile vás překvapí svou lahodnou chutí

Bulgur se vyrábí z pšenice. Jde o celozrnnou obilninu, která má nižší kalorickou hodnotu než quinoa — Bulgur se vyrábí z pšenice. Jde o celozrnnou obilninu, která má nižší kalorickou hodnotu než quinoa (zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Ochutnejte bulgur, mile vás překvapí svou lahodnou chutí

Bulgur se vyrábí z pšenice. Jde o celozrnnou obilninu, která má nižší kalorickou hodnotu než quinoa

Velkou výhodou bulguru není pouze jeho lahodná oříšková chuť, ale i jeho nenáročná příprava

Kisir tarifi patří k tradičním tureckým pokrmům. Ochutnat jej můžete i u nás. Jde o oblíbenou pochoutku vegetariánů. Její výroba je jednoduchá

Salát tabouleh je pro změnu libanonský. I tento salát z bulguru je velmi svěží a chutný a klidně jej můžete konzumovat i s masem

Mujadara patří také k tradičním pokrmům Středního východu. Je to skvělá snídaně, která však není určena pouze vegetariánům

Zobrazit celou galerii

reklama