Šumivky, šumivé bomby nebo koule jsou oblíbenou přísadou do koupele. Obsahují esenciální oleje a sůl, které napomáhají nejen změkčení naší kůže, ale celkovému relaxu. Vyrobte si takové šumivé koule doma z běžně dostupných surovin a dopřejte si osvěžující a uvolňující koupel.

Šumivé koule do koupele
Oblíbené šumivé koule si spousta z nás kupuje v drogeriích. Většinou jsou obohacené o barviva, esenciální oleje a spoustu chemických přípravků. Otázka, jak moc je takový chemický koktejl prospěšný pro naše tělo, by stála za uváženou. My ale máme možnost si tyto "bomby" doma vyrobit s čistě přírodních surovin.
Co budeme potřebovat?
- hydrogenuhličitan sodný (jedlou sodu)
- kyselinu citronovou
- mořskou nebo hrubozrnnou sůl
- olej - přírodní, bylinný...
- vodu
- éterické oleje
- sušené květy
- bylinky
- koření

Připravíme si také formičky, do kterých budeme směs plnit.

Jedlá soda a kyselina citronová jsou považovány za produkty vhodné k použití v potravinářství, nemusíme se tedy bát chemie. Obě látky smícháme v poměru 2:1 - dva díly jedlé sody a jeden díl kyseliny citronové. Dále přidáme jeden díl soli. Díky soli (ideální je použít himalájskou sůl) se naše tělo uvolní, roztáhnou se póry a kůže si lépe odpočine a zregeneruje se.

Sypkou směs spojíme olejem. Použijeme přirodní olej, případně s obsahem bylinných extraktů, které dodají tělu potřebné léčivé látky.

Dále můžeme přidat éterické oleje podle nálady a možností (třezalkový, hřebíčkový, teatree, pomerančový, eukalyptový....), sušené okvětní plátky, drcené bylinky nebo koření. Éterické oleje přidáváme v počtu cca 20 kapek.

Směs pak velmi intenzivně prohněteme rukama a postupně přidáváme vodu, nejlépe v rozprašovači tak, aby se směs nerozmočila, ale aby ani nezůstala suchá.

Vlhkou směs pak napěchujeme do formiček a necháme na teplém místě, např. na radiátoru cca 15 minut vyschnout.


Šumivé koule jsou vítaným relaxačním doplňkem v horké koupeli, ty s přírodními produkty jsou doporučeny i do dětské koupele. V případě lidí se zdravotním omezením, jako jsou exémy či různé kožní projevy doporučujeme vyzkoušet, jak která látka na jejich kůži reaguje a podle toho ke koupeli se šumivými koulemi přistupovat.
Publikováno: 6. 2. 2021, Autor: Martina Pilzová, Profil autora: Martina Pilzová