Příprava bylinného čaje na uklidnění

Ze všech stran slýcháváme, že v předvánočním čase bychom neměli podléhat shonu a stresu. I přesto většina z nás nakonec podlehne. My jsme si pozvali pana Romana Kindla , který nám poradí jak stresu předcházet a jak si s ním poradit, pokud už nás uchvátil. Připravíme si čaj na uklidnění, posílení a rozproudění krve. Použijeme list ginkgo biloby, který zpevňuje a zpružňuje cévy, vachty trojlisté, která je hořká a upraví trávení, čekanka a zlatobýl, který nám podpoří a pročistí ledviny. Všechny bylinky smícháme dohromady. V jakém poměru a jaký postup využít, se dozvíte v následujícím videu.