Léčivé účinky česneku

Česnek je přírodní antibiotikum, které se využívá už po tisíciletí po celém světě. Více nám o česneku prozradí paní Janka Březinová. Česnek povzbuzuje imunitu, zvyšuje odolnost, jedná se o antioxidační koktejl, který chrání proti rakovině, podporuje funkci jater a nervových buněk. Druhů česneku je hodně, ne každý je tak účinnný, záleží na konkrétní odrůdě a půdě, ve které se pěstuje. Ceněný je například nepaličák. Španělský a čínský česnek není tak účinný jako český. Nesmíme zapomenout, že varem se v česneku zničí ty neúčinější látky. Užívat česnek můžeme i formou tinktury, buď si kvalitní výrobek můžeme zakoupit již hotový, nebo si jej vyrobit doma sami.