Hydroterapie a její účinky

Pobyt ve vodě neznamená jen cachtání a sportovní výkony můžeme si dopřát i relaxaci a podpořit zdravotní prevenci dokážeme-li využít účinků hydroterapie. Hydroterapie je ve volném překladu vodoléčba, je to jedna z nejstarších používaných terapií. Je vhodná k léčbě artritidy, odbourávání stresu, svalového a kloubní terapie i k léčbě nespavosti. Hydroterapie funguje díky tryskám, můžete si vybrat jemné trysky, hydromasážní trysky bodové, tlakové, rotační. Při koupeli dochází k lepšímu prokrvení končetin, aktivují se kožní receptory a díky tomu se mohou z těla odvádět toxiny. Hydroterapii by neměli absolvovat těhotné ženy, kardiaci a pokud jste pili alkohol.