Suchý teplý obklad

Máte zdravotní potíže s krční páteří a nevíte si rady? Neustálé mazání různými krémy nezabírá a za krkem vás stále bolí? Ukážeme si jednoduchý a efektivní způsob jak na bolest vyzrát a vyrobíme si suchý teplý obklad, který nám od bolesti pomůže. Na výrobu suchého teplého obkladu budeme potřebovat obyčejnou ponožku, rýži a vonný olej, který používáme napříkad do aromalampy. Rýži dáme do sklenice a do rýže nakapeme několik kapek oleje. Sklenici zavřeme a důkladně promícháme. Rýži ze sklenice opatrně přesypeme do ponožky, ponožku na otevřeném konci zauzlujeme a suchý teplý obklad máme hotový! Pro zvýšení účinnosti prohřívaného místa, můžeme vložit ponožku na minutku do mikrovlné trouby. Ponožku s rýží nikdy nenamáčíme.