Zelené jarní smoothie s kopřivou

Kopřiva patří mezi první jarní rostliny, které v sobě ukrývají vysoké množství živin. V reportáži si ukážeme, kde a jak ji bezpečně sbírat, aby byla její konzumace opravdu přínosná. Následně si připravíme jednoduché smoothie, které doplní tekutiny, vlákninu i důležité vitamíny a minerály pro jarní restart organismu.