Recept na vitamínovou bombu se špenátem

Špenát je mezi dospělými velmi oblíbená zelenina. Proslavila ho jedna známá písnička ze staré české komedie a mezi dětmi býval známý hlavně díky Pepkovi námořníkovi. Pojďme tedy udělat ze sebe i z našich dětí udělat takové siláky jako byl Pepek a připravme si podle Láďova receptu skvělý špenátový koktejl, která nás navíc nadopuje vitamíny a podpoří naši nervovou soustavu.