Ořechy provázejí náš život již od nepaměti. Neobyčejné účinky vlašských ořechů jsou až obdivuhodné, ne nadarmo se říká, že se podobají lidskému mozku. Jejich konzumací totiž přispíváme k správné činnosti orgánu, který je pro nás tak cenný. Kromě celé řady vitaminů, minerálů, bílkovin a kyseliny listové obsahují i zdraví prospěšné omega-3 mastné kyseliny. Jedná se tedy o super potravinu, která by vám neměla chybět.
Diskuze k článku