Posilujte svou imunitu. Náš organismus si můžeme představit jako chytrou domácnost, kde vše funguje na základě inteligentních regulačních a obraných mechanismů. Dostane-li se do nerovnováhy, začnou tyto biologické mechanismy pracovat a jejich cílem je dostat vnitřní prostředí opět do stavu rovnováhy. Zde můžeme pomoci sami sobě vhodnou životosprávou, cvičením nebo otužováním se.
Diskuze k článku