Chcete zhubnout a přemýšlíte o dietě nebo změně stravování? Víte, že to, kolik budete vážit na Nový rok, lze ovlivnit už nyní? Ptáte se jak? Blížící se konec roku dává pořádně zabrat našim předsevzetím o zdravém životním stylu. Není se čemu divit, pohybu je v porovnání s letním obdobím mnohem méně a gurmánských pokušení přibývá každým týdnem – od svatomartinské husy až po vánoční cukroví, které ze stolu zmizí v lednu.
Diskuze k článku