Vsaďte na hit posledních let a vyzkoušejte otužování!

S otužováním se musí začít postupně (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Otužování je oblíbená metoda posílení imunitního systému

Saunování zlepšuje imunitu, posiluje srdce a pomáhá při regeneraci

Po saunování byste měli odpočívat

Zpět na článek