Rostliny u vás doma. Upozorní na škodlivé látky, zvýší vlhkost, odfiltrují toxiny a alergeny

Pokud patříte mezi milovníky pokojových rostlin, pak víte, že se v jejich přítomnosti cítíme lépe. I s jedinou pokojovkou působí prostor příjemněji, a to nemluvíme o tom, jak pozitivně ovlivňují ovzduší a klima. Proč byste se měli doma obklopit zelení?

Při pobytu v přírodě ať už v lese, v parku, nebo na procházce mezi poli a lukami se vždy cítíme lépe. Dobře se nám dýchá, a když se zaposloucháme do šumění listů a travin, zapomeneme na starosti všedního dne. Proto bychom v zájmu svého zdraví neměli dostatek zeleně podceňovat ani ve svém bytě.

I pokojové rostliny nebo doma pěstované bylinky mají mnoho pozitivních přínosů pro naše fyzické i duševní zdraví. Pomáhají odstraňovat škodlivé látky z ovzduší, regulují vlhkost a v neposlední řadě plní dekorativní funkci.

Zvlášť pokud bydlíte v centru města nebo na sídlišti, měli byste se doma, na balkoně nebo na terase obklopit zelení.

Čtěte také:

Jaké rostliny by u vás doma neměly chybět

Pokud věnujete dostatečnou pozornost správnému výběru rostlin do vašeho bytu a následné péči o ně, odmění se vám řadou přínosů pro vaše fyzické i duševní zdraví. Kromě dekorativní funkce blahodárně působí na lidskou psychiku a mírní tak negativní dopady dlouhodobého stresu na naše tělo.

Rostliny u vás doma. Upozorní na škodlivé látky, zvýší vlhkost, odfiltrují toxiny a alergeny

Rostliny také zvyšují množství kyslíku v prostoru, regulují vlhkost vzduchu, snižují prašnost v bytě a pomáhají odstraňovat škodlivé látky, které se uvolňují z laků, barev a elektrospotřebičů. A v neposlední řadě vám některé rostliny poslouží jako koření při přípravě pokrmů, případně si z nich můžete uvařit léčivý čaj.

Aloe vera je nejen léčivou a hojivou bylinou, ale také celodenním producentem kyslíku, její skvrnité listy vás upozorní na zvýšené množství škodlivých látek v interiéru.
Lopatkovec zvyšuje vzdušnou vlhkost.
Břečťan, tchynin jazyk a zelenec dokážou ze vzduchu odfiltrovat řadu alergenů a toxinů včetně formaldehydu.

Promyšleně zvolené rostliny vám pomohou k výraznému zkvalitnění vnitřního prostředí domova i k zpestření jídelníčku. A o zeleň nemusíte přijít ani v případě, že máte jen malý obytný prostor. Domluvte se se sousedy a využijte společné prostory domu, přilehlý pozemek či park.

Zahrádkaření ve městě

Jednou z možností, jak zlepšit okolí svého městského domova a najít si nové přátele v místě bydliště, je založení komunitní zahrady.

Mnoho domů má dnes park, vnitroblok nebo alespoň zelenou plochu, na níž se mohou sousedé sdružovat a věnovat se společně různým volnočasovým aktivitám. Část tohoto prostoru lze vyhradit pro zahradničení: rozdělit ho na jednotlivé záhonky, obhospodařovat společně či osadit speciálními truhlíky.

Zelené střechy a fasády pro lepší život

Současným trendem je také využívání zelených střech nebo fasád. Osázené střechy mají perfektní termoizolační vlastnosti. Teplota povrchu střechy pod vegetačním krytem ani v letních měsících obvykle nepřesáhne dvacet pět stupňů Celsia a je tak až o padesát stupňů nižší než teplota povrchu střechy vystavené přímému slunci. Podobné účinky mají i zelené fasády.

Střechy pokryté vegetací mají mnoho funkcí, které zdaleka nezahrnují pouze tu estetickou. Zároveň totiž přispívají k absorbování prachových částic, zlepšení zvukové a tepelné izolace, zadržování dešťové vody, rozvoji místní biodiverzity a snížení intenzity vyzařování na sousední plochy. Ochlazováním stavby a okolního vzduchu tak narušují vznik efektu tzv. městského tepelného ostrova.

Ale zpět k rostlinkám u nás doma, než se vrhnete do vybírání a nakupování, zeptejte se, kam je kterou květinu vhodné umístit, některé jsou královnami ložnic, protože vám navodí kvalitní spánek, po kterém se budete cítit dokonale odpočati. Patří mezi ně třeba levandule, jasmín, aloe vera, kozlík lékařský nebo gerbera. Při výběru myslete také na domácí zvířata, protože některé rostliny pro ně nejsou vhodné, ba co víc, jsou pro ně nebezpečné.

Ať už vyberete jakoukoliv rostlinu, určitě vám bude dělat radost, podle odborníků totiž rostliny doma úspěšně dokážou nahradit alespoň částečně pobyt v přírodě. A jak krásně vypadají, se můžete podívat v naší fotogalerii.