Připravte se již teď na zimu a naučte se zahřívat

Naučte se před zimou vzdorovat chladu a zahřejte se (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Sauna je ideálním způsobem, jak se v zimě prohřát

Studená sprcha vás prohřeje, i když to zní trochu zvláštně

Zimě se nepoddávejte a začněte s otužováním

Lehce pikantní pokrm vás rovněž dokáže prohřát

Masáž ve vás rozproudí krev

Zimní a hlavně funkční oblečení je samozřejmostí

Velmi důležité jsou suché a teplé ponožky nad kotníky

Zpět na článek