5 tipů jak předejít povánočním kilům navíc již nyní!

Také pravidla pitného režimu platí bez ohledu na roční období — Také pravidla pitného režimu platí bez ohledu na roční období (zdroj: SodaStream)

Už nyní můžete předejít povánočním kilům navíc (Zdroj: Depositphotos (https://cz.depositphotos.com))

Je vhodné dodržovat vyváženou a pestrou stravu po celý rok

S regulací hladiny cukru v krvi pomůže chrom, jehož zdrojem jsou například med, ořechy anebo brokolice

Tradiční cukroví si dnes umíte připravit ve zdravější variantě

Také pravidla pitného režimu platí bez ohledu na roční období

Kvalitních, opakovaně použitelných láhví nikdy není dost

Pokud chcete, aby váš nápoj zůstal déle teplý, oblečte láhev do stylového neoprenového návleku

Zobrazit celou galerii

reklama