Bez selenu naše tělo nefunguje, ale nemusíme se bát, nejspíš nám nechybí

Selen v organismu nám dodají ořechové plody, nejvíce ho obsahují exotické para ořechy (Depositphotos (https://cz.depositphotos.com)

Tousty a avokádem a vejcem jsou pravou selenovou bombou

Po celý rok je dostupná zelenina, která je plná selenu, zvláště kapusta nebo brokolice

Zpět na článek