Dětský pokoj podle fyzioterapeutky aneb Jak pomoci dětem se správným vývojem

Matrace pro zdravý spánek by měla být co nejtvrdší, aby mělo tělo správnou podporu a páteř ležela v rovině. — Matrace pro zdravý spánek by měla být co nejtvrdší, aby mělo tělo správnou podporu a páteř ležela v rovině. (zdroj: Gautier)

Postel kromě nočního spánku dítěti přes den supluje i gauč a hrací plochu.

Pokoj pro dítě vybavte přírodními materiál bez obsahu formaldehydu a dalších karcinogenních látek.

Matrace pro zdravý spánek by měla být co nejtvrdší, aby mělo tělo správnou podporu a páteř ležela v rovině.

Klasické židle nejsou vhodné. I kdyby dítě sedělo na židli napřímeně, statické sezení svaly kolem páteře po čase unavuje a dítě se hrbí a bortí.

Mnoha dětem například vyhovuje ležet na břiše na koberci. Zvládá-li v této pozici i pěkně psát, nevadí, alespoň si protáhne bederní a hrudní páteř, kterou u stolu hrbí na opačnou stranu.

obr.11_go modernNidi Childen's bedroom furniture range - composition 07.

K dennímu řádění a na protažení je pak ideální vybavit dětský pokoj žebřinami.

Nabídněte dítěti možnost měnit polohy.

Pracovní deska dětského stolu byla ve výšce 70 až 75 centimetrů, dostatečně prostorná, aby pojala pracovní plochu i místo pro počítač.

Žebřiny nebo lezecká stěna? Hlavně, ať se hýbe!.

Rostoucí nábytek lze korigovat podle potřeb dítěte.

Hry, při kterých se děti musí hýbat, jsou ideální.

Pro domácí přípravu doporučujeme dětem pořídit gymnastický míč nebo židli s labilním sedákem.

Pracovní deska by měla být ve výšce 70 až 75 centimetrů a dostatečně prostorná, aby pojala pracovní plochu i místo pro počítač.

Nabídněte dětem možnost se hýbat.

Zobrazit celou galerii

reklama