Máme za sebou Vánoce. Mnoho z nás po těchto opulentních svátcích řeší několik přibraných dekagramů váhy a určitě pak přemýšlí o dietní stravě. Zkuste si jídelníček zpestřit rybími pokrmy. Jsou chutné, zdravé a lehké. Zároveň si možná uvědomíte, že ryby nejsou jídlem určeným jen pro štědrovečerní tabuli a že možné třeba právě losos umí nahradit nadužívané a nekvalitní kuřecí maso
Jednoduchý video recept na lososa s jogurtovou omáčkou a Magdalena Rettigová
Vepřové maso se zelím a s kynutým knedlíkem, kynutý knedlík se smetanovou svíčkovou omáčkou a hovězím masem a jiná „klasická“ jídla vycházející často z tradice (tučné) kuchyně Magdaleny Rettigové patří mezi ty nejoblíbenější. Vepřové výpečky, obalovaný řízek a guláš pak doplňuje tento obraz tuzemských stravovacích návyků do takřka kompletní podoby. Není to lichotivé a když k tomu přidáme pokulhávající kvalitu (tolik oblíbeného) levného „diskontového“ masa (zejména měkké salámy a kuřecího maso), pak je zvláštní, nakolik jsou Češi odolní vůči své životosprávě a obezitě. Sledujte video recept na lososa s jogurtovou omáčkou!
TIP: není nutné změnit jídelníček takzvaně od podlahy. Zkuste ale alespoň jednou – dvakrát za měsíc udělat změnu a dát si rybu. Všude oblíbený losos je snadný a chutný. Podívejte se na video, kde vám kuchař představí video recept na lososa s jogurtovou omáčkou.
Aranžmá jídla na talíři – velká inspirativní fotogalerie

































































































































Další kulinářské inspirace např. ve článku Video recept na kapří bifteky !
Red.
Foto zkouknito.cz
Další recepty
Dorty – inspirativní fotogalerie




































































































































Publikováno: 11. 1. 2010, Autor: