Naložit si okurky rychlokvašky není nic složitého (Zdroj: Depositphotos.com)
Naložit si okurky rychlokvašky není nic složitého (Zdroj: Depositphotos.com)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Okurky rychlokvašky jsou letní pochoutkou

Letní počasí okurkám přeje a my je skoro nestačíme sklízet, natož konzumovat. Rychle se nám pak hromadí přerostlé okurky, které zpracováváme různě. Většinou je nastrouháme na okurkový salát, vylisovat z nich můžeme i osvěžující šťávu nebo je zkrátka jednoduše naložit do velkého hrnce a vyrobit z nich letní lahůdku – okurky rychlokvašky.

Recepty > Recepty
Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě (Zdroj: Depositphotos)
Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě

Chřest je ten pravý k přípravě úchvatných lahůdek. Chřest není žádnou novinkou, pěstoval se již před tisíci lety a to, že se mu říká král zeleniny, svědčí o mnohém. Je velmi chutný a dá se upravit na mnoho způsobů.

Recepty > Recepty
Drobné zahradní stavby a doplňky (Zdroj: Depositphotos)
Drobné zahradní stavby a doplňky (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Drobné zahradní stavby a doplňky

Drobné zahradní stavby mohou sloužit k a odpočinku, i ke sportovnímu vyžití, mohou mít i řadu dalších funkcí. Mezi pěkné stavby, které můžete do své zahrady zakomponovat, patří nejrůznější můstky a mosty, sedačky, prolézačky, pergoly a altánky.

Zahrada > Zahradní stavby
Celer je zelenina pro naše zdraví (Zdroj: Depositphotos)
Celer je zelenina pro naše zdraví (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Celer je zelenina pro naše zdraví

Celer je zelenina, kterou mnozí z nás nepovažují za příliš chutnou. Opak je ale pravdou a navíc celer v sobě ukrývá nespočet lidskému zdraví prospěšných látek od vitamínů počínaje po bílkoviny konče. Pravidelná konzumace celeru v syrovém nebo kuchyňsky upraveném stavu má tedy velmi příznivý vliv na náš organismus a bylo by bláhové se této cenné vitamínové bomby zříkat.

Zahrada > Rady na zahradu
Jarní detoxikační kůra (Zdroj: Depositphotos)
Jarní detoxikační kůra (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Je čas na jarní detoxikační kúru

V zimním období je naše tělo naprogramováno na hromadění energie. Všichni jsme trochu línější a také zimní jídelníček je spíše těžší, v kurzu jsou výživnější, záhřevná jídla s vyšší energetickou hodnotou. Na jaře se otepluje a přibývá slunečního jasu, přirozeně tíhneme k jinému jídelníčku. Zařadit nějakou očistnou kůru je velmi chytrým řešením. Ozdravíte vlastní tělo, shodíte pár nahromaděných kil tuku, budete se cítit lehčeji, lépe a radostněji. Je to také jedinečný pomocník proti pověstné nepříjemné jarní únavě.

Zdraví > Zdraví
Víte, jak se postarat o nalezené zvíře? (Zdroj: Depositphotos.com)
Víte, jak se postarat o nalezené zvíře? (Zdroj: Depositphotos.com)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jak se postarat o nalezené zvíře, které neznáme

V podstatě kdykoliv a většinou téměř nečekaně můžeme nalézt zvíře z volné přírody, které potřebuje naši pomoc. Může to být při procházce v lese nebo v parku, i na chodníku ve městě či při jízdě autem na silnici. Jaké situace nás mohou potkat a jak se správně zachovat?

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Pokud začneme používat metodu Zero Waste, budou takové obrázky minulostí (Zdroj: Depositphotos)
Pokud začneme používat metodu Zero Waste, budou takové obrázky minulostí (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Už jste slyšeli o Zero waste?

Zero waste můžeme chápat jako životní styl bez produkce odpadu. Je to ekologicky šetrná cesta, která vede k čistějšímu životnímu prostředí a zelenější planetě. ZW je ekonomická, ale i efektivní vize, která nás navádí zpět k přírodě a k základním principům. Vše je znovupoužitelné či zrecyklovatelné, a to bez nesmyslného plýtvání.

Domácnost > Rady do domácnosti
Nádoby v obchodě jsou návodem, jak žít bez obalů (Zdroj: Depositphotos)
Nádoby v obchodě jsou návodem, jak žít bez obalů (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Naučíme se žít bez obalů?

Eliminace nebo úplné vyloučení obalů z našeho života pomáhá snižovat masivní produkci odpadků a budovat zdravější prostředí, ve kterém žijeme. Stačí se jen naučit uvažovat ekologicky a prakticky a postupně vytěsňovat ze svého života všechny materiály, které planetu zatěžují a s nimiž si neumíme pořádně poradit.

Domácnost > Rady do domácnosti
Víte, kolik druhů fretek je vhodných na chov v bytě? (Zdroj: Depositphotos)
Víte, kolik druhů fretek je vhodných na chov v bytě? (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Rady a tipy pro chov fretky

Mezi námi je mnoho takových, kteří by rádi chovali doma nějaké zvířátko, ale mají málo času, malý byt nebo obojí dohromady. Nejen pro pracovně vytížené se jako ideální „panelákový“ miláček jeví fretka. Je malá, její chov nezatíží rodinný rozpočet, až 20 hodin denně spí a svou hravou a milou povahou vnese do našich životů mnoho radosti.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Zdravé slazení - cukr nebo jeho náhrady? (Zdroj: Depositphotos)
Zdravé slazení - cukr nebo jeho náhrady? (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zdravé slazení - jaké jsou náhrady cukru?

O cukru a o slazení vůbec se v poslední době hodně mluví. Různé výživové směry mají na potřebu a zdroj sacharidů mnohdy velmi odlišné názory. Shodují se, že bílý řepný cukr je nejlepší z jídelníčku zcela vyřadit. Tato sladká lahůdka, bez které si někdo nedovede představit život, si vysloužila i takové názvy jako bílý jed nebo bílý zabiják. Cukr se možná v dohledné době objeví i na listině drog a návykových látek. Bylo bezpečně dokázáno, že na cukr se dá vytvořit stejná závislost jako na cigarety, kofein nebo alkohol.

Recepty > Recepty
Chutné a zdravé domácí jogurty si můžete pohodlně připravit i u vás (Zdroj: Depositphotos)
Chutné a zdravé domácí jogurty si můžete pohodlně připravit i u vás (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Připravte dětem výborné domácí jogurty

Až jednou ochutnáte vlastní domácí jogurt, nebudete už nikdy chtít ten kupovaný. Jeho výroba je velmi snadná, a navíc nepotřebujete žádné složité zařízení. Jogurt se tradičně vyrábí z kravského mléka, ale můžete v podstatě použít i jakékoliv jiné mléko. Velmi zdravý jogurt vyrobíte z kozího mléka nebo z mléka rostlinného. Skvěle chutná i jogurt sójový nebo kokosový, připravený z dřeně.

Domácnost > Rady do domácnosti
Florárium si můžete založit doma, není to složité (Zdroj: Depositphotos)
Florárium si můžete založit doma, není to složité (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jak zařídit florárium a co to vlastně je?

Florárium má mnoho podob. V podstatě se ale jedná o pokojový miniskleníček, ve kterém vytvoříme ideální podmínky pro pěstování konkrétního druhu rostlin. Správně založené a dobře udržované florárium má velkou dekorační funkci. V našem článku jistě naleznete návod, jak si můžete takové domácí florárium zařídit.

Domácnost > Rady do domácnosti
Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát (Zdroj: Depositphotos)
Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát

Typické nápoje pro chladné zimní a podzimní dny voní po ovoci a koření. Příjemně ohřívají ruce a zahřejí nás i zevnitř. Posadit se po dlouhém dni na terase, nebo v křesle s hrníčkem voňavého punče nebo svařeného vínka patří k příjemným prožitkům.

Recepty > Recepty
Lámete si hlavu, co dát vašim mazlíčkům k Vánocům? Darujte jim dobrotu (zdroj: Depositphotos)
Lámete si hlavu, co dát vašim mazlíčkům k Vánocům? Darujte jim dobrotu (zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Udělejte Vánoce i svým mazlíčkům, nezapomeňte na ně s dárky

Dárky k Vánocům pro naše zvířecí kamarády je radost kupovat. Udělají totiž radost nejen jim, ale i nám samotným. Vánoční dárečky se netýkají jenom pejsků a kočiček, obdarovat můžeme i křečka, fretku nebo papoušky. Důležité je jen vybrat takový dárek, který je nejen pěkný, ale i zdravý a pro domácí mazlíčky vhodný.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Zimní dieta nemusí být redukční, ale zbytečné přejídání se tělu nesvědčí (Zdroj: Depositphotos)
Zimní dieta nemusí být redukční, ale zbytečné přejídání se tělu nesvědčí (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zimní dieta aneb jak nepřibrat a být všichni zdraví

Zima nemusí být jen výkrmným obdobím. Naopak, zkuste i v zimě vsadit na zdravé stravování a kvalitní potraviny. Nikde není psáno, že se v zimě musíme krmit bůčkem a popíjet vaječný koňak. Zimní jídelníček může být velmi zdravý. Podpoříme tak regeneraci a snížíme riziko zimního nachlazení.

Domácnost > Rady do domácnosti
Léčivé byliny se budou hodit při přípravě zimních čajů a medicín proti nachlazení (Zdroj: Depositphotos)
Léčivé byliny se budou hodit při přípravě zimních čajů a medicín proti nachlazení (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zimní čaje a medicíny proti nachlazení

Nachlazení, chřipky a virózy, doprovázené bolestí v krku, kašlem, rýmou, únavou a někdy i horečkou se o nás v zimě pokoušejí na každém kroku. Právě na podzim a v zimě se tato nepříjemná onemocnění rychle šíří a téměř každého z nás pošlou na jeden nebo dva týdny do postele. Zkuste si kromě obvyklé medikace uvařit zimní čaj a medicínu proti nachlazení.

Domácnost > Rady do domácnosti
Nejlepší zimní polévky, které zahřejí a chutnají skvěle (Zdroj: Depositphotos)
Nejlepší zimní polévky, které zahřejí a chutnají skvěle (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Nejlepší zimní polévky, které zahřejí

Ve chvíli, kdy přijde sníh, a teploty klesnou pod nulu, jsou polévky tím pravým jídlem. V zimě přirozeně tíhneme k záhřevným a nutričně bohatým jídlům a polévky představují ideální kombinaci obojího. Můžeme vycházet z tradičních surovin a receptů nebo vyzkoušet i exotické lahůdky.

Recepty > Recepty
Smoothie je zdravý koktejl z ovoce nebo zeleniny, který našemu tělu v zimě dodá vitamíny (Zdroj: Depositphotos)
Smoothie je zdravý koktejl z ovoce nebo zeleniny, který našemu tělu v zimě dodá vitamíny (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zdravé smoothies z ovoce a zeleniny patří i do podzimního a zimního jídelníčku

Smoothies představují zdravý a snadno stravitelný elixír, který pomůže vybalancovat těžká zimní jídla. Smoothies nepijeme studené, oproti letním receptům vynecháme led. Připravujeme jej z domácích i exotických plodů a přísad. Zaměříme se na zdroje s velkou antioxidační silou, antibakteriálním a antivirovým účinkem. Pomohou nám předcházet i bojovat se zimními virózami.

Domácnost > Rady do domácnosti
Zimní recepty našich prababiček jsou i dnes chutné a zdravé (zdroj: Depositphotos)
Zimní recepty našich prababiček jsou i dnes chutné a zdravé (zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zimní recepty našich prababiček jsou i dnes chutné a zdravé

Pokud se bavíme o typické kuchyni z doby našich prababiček, tak mezi lidmi byla ve velké oblibě různá moučná jídla a jídla z bramborového těsta. Maso se jedlo méně často, většinou v neděli a o svátcích. Typické pro českou kuchyni jsou hustší polévky se zavářkou, husté omáčky, vařená či dušená zelenina, sladké pečivo z kynutého těsta jako jsou koláče a buchty a také kaše.

Recepty > Recepty
Štrůdl s jablky a se skořicí zná asi každý. Znáte i jiné? (Zdroj: Depositphotos)
Štrůdl s jablky a se skořicí zná asi každý. Znáte i jiné? (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Nejlepší štrůdlové recepty jako od babičky

Štrůdl patří k tradičním dezertům, oblíbený je nejen u nás, ale i v ostatních zemích, milují jej v Rakousku, odkud pochází, i v sousedním Německu. Díky jeho oblibě a rozšířenosti je i na jeho přípravu celá řada receptů. Můžeme zkoušet a experimentovat a najít ten, který nám bude chutnat nejlépe.

Recepty > Recepty
Sušení bylin a také hub patří k tradicím českých hospodyněk (Zdroj: Depositphotos)
Sušení bylin a také hub patří k tradicím českých hospodyněk (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Sušené houby a bylinky by nám doma neměly chybět

Houby patří k lahůdkovým potravinám, mají oříškovou chuť a báječně voní. Stejně tak bylinky, používáme je v malém množství a jakýkoliv pokrm dovedou pozvednout o několik řádů výše a udělat z něj kulinářskou delikatesu. Obojí se dá navíc výborně sušit a využívat kdykoliv mimo sezónu.

Domácnost > Rady do domácnosti
Různé ořechy a oříšky by v našem jídelníčku neměly chybět (Zdroj: Depositphotos)
Různé ořechy a oříšky by v našem jídelníčku neměly chybět (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Ořechy a oříšky pro zdraví

Ořechy představují skvělou a zdravou lahůdku. Můžeme je jíst hned po sklizni, ale dají se i dobře skladovat. Kromě přímé konzumace z nich můžeme vykouzlit řadu lahůdek, hodí se do zdravých receptů, smoothies, při pečení sladkého pečiva i chleba. Spolu se sušeným ovocem fungují jako skvělá zdravá svačina, která dobře zasytí. Perfektně se hodí i do jogurtů, nebo na posypání salátů. Vlastní oříšky z domácí produkce nahradí drahé tropické ořechy, které se často perou nebo vybělují.

Domácnost > Rady do domácnosti
Asijská zelenina chutná i dětem (Zdroj: Daniela Dušková)
Asijská zelenina chutná i dětem (Zdroj: Daniela Dušková)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Asijská zelenina v české kuchyni

Pokud bychom měli v sortimentu hledat zastoupení asijské zeleniny, našli bychom čínské a pekingské zelí, v poslední době pak japonské obří ředkve, které si v našem jídelníčku našly své postavení a pěstují se rok od roku více. Stále větší oblibě napovídá i rozšiřující se sortiment odrůd. Jedná se především o listovou zeleninu vhodnou na dochucování a zvýraznění chuti zeleninových salátů. Označuje se jako greens zelenina, která se pěstuje výhradně pro sklizeň mladých listů.

Domácnost > Rady do domácnosti
Výběr granulí pro pejsky nesmíme ponechat náhodě (Zdroj: Depositphotos)
Výběr granulí pro pejsky nesmíme ponechat náhodě (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jaké granule vybrat pro psa?

Převážná většina chovatelů dnes krmí své psí kamarády granulovanou potravou a to po celý jejich život. Výběru správných granulí bychom tedy měly věnovat opravdu velkou péči, protože z nich musí pes přijmout veškeré potřebné živiny pro vývoj a optimální kondici.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Podzimní očistné kůry pro tělo zahrnují i krátkodobou dietu a úpravu stravy (Zdroj: Depositphotos)
Podzimní očistné kůry pro tělo zahrnují i krátkodobou dietu a úpravu stravy (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Podzimní očistné kůry pro tělo

Nejen jaro, ale i podzim je tím pravým obdobím pro hloubkovou očistnou kúru nebo, chcete-li detox celého těla. Pomůže nám osvěžit a pročistit tělo a připravit se na dlouhou zimu. Většina detoxikačních procedur by měla trvat minimálně týden a skládá se ze speciální diety, očistných procedur a pohybu.

Zdraví > Zdraví
Červené a bílé zelí použijeme na zdravé dobroty ze zelí (Zdroj: Depositphotos)
Červené a bílé zelí použijeme na zdravé dobroty ze zelí (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Podzimní zelí může být skutečným elixírem zdraví

Zelí hlávkové patří u nás k tradičním zeleninám. Řada tzv. staročeských receptů je postavena právě na zelí. Zelí je ale nejen chutné, ale i zdravé. Obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek, jako jsou vitamíny, kyselinu nikotinová, pantotenová, listová, aminokyseliny, makro i mikroprvky. Prostě zelí, to je učiněná vitamínová bomba.

Recepty > Recepty
Jednoduchá psí klec jako ohrádka pro štěňátka (Zdroj: Depositphotos)
Jednoduchá psí klec jako ohrádka pro štěňátka (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Klec pro psa je skvělý pomocník

Zní to poněkud násilně a pro některé milovníky zvířat až nepatřičně, ale ano, psí klec, přepravka či venkovní kotec jsou nástroje, které mohou být velmi užitečné. A nejen z hlediska naší bezpečnosti, ale i pro bezpečnost našeho psa.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Ze šípků můžeme vyrobit mnoho dobrých a zdravých podzimních specialit (Zdroj: Depositphotos)
Ze šípků můžeme vyrobit mnoho dobrých a zdravých podzimních specialit (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Šípkové podzimní speciality pro mlsné jazýčky

Plody růží (šípky) patří k typickým plodům podzimní přírody. Od září do listopadu je můžeme nacházet v nejrůznějších lokalitách. V naší přírodě se téměř v naprosté většině v přírodě setkáme s růží šípkovou s 2 - 3 cm dlouhými šípky různého tvaru. Šípky jsou plody, které vznikají po odkvětu růží. Podle správné botanické terminologie, je šípek složené souplodí nažek, na jehož vzniku se podílejí i další části květu. Plody obsahují velké množství vitamínu C a další vitamíny.

Recepty > Recepty
Pes štěká a vyje ve chvíli, kdy je sám a je mu smutno (Zdroj: Depositphotos)
Pes štěká a vyje ve chvíli, kdy je sám a je mu smutno (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Co můžeme udělat, pokud váš pes štěká v bytě

Bydlet v bytě, kde vedle nás neustále štěká nebo vyje pes, není úplně výhra. V rámci společného soužití a dobrých sousedských vztahů bychom nikdy neměli dopustit, aby se pes po našem odchodu choval tímto způsobem. Nejenže to vadí ostatním obyvatelům, ale stresuje se i samotný pes.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Cestování s domácími mazlíčky nemusí být vůbec nuda (Zdroj: Depositphotos)
Cestování s domácími mazlíčky nemusí být vůbec nuda (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Pokud cestujete, nenechávejte své domácí mazlíčky doma

Domácí zvířátka představují naše věrné kamarády, zpříjemňují nám volné chvíle a jsou zdrojem radosti, a to nejen pro děti. Ve chvíli, kdy se chystáme na dovolenou nebo opouštíme na nějakou dobu náš domov, může nastat dilema, co s našimi domácími mazlíčky. Pokud s nimi máme silné pouto, určitě bychom je chtěli vzít na cestu sebou.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
První Předchozí 1 2 Poslední